Palau-solità i Plegamans
30 Març 2021 Redacció: Andrea Rodríguez
Població: Granollers
L'Ajuntament de Granollers se suma un any més el proper 6 d'abril a la celebració del Dia Mundial de l'Activitat Física (DMAF). La Generalitat de Catalunya, a través de la Secretaria General de l'Activitat Física, impulsa aquest dia per tal de promoure l'activitat física com a eina de salut i benestar i combatre el sedentarisme, un dels principals factors de risc de mort als països occidentals.
Aquest 2021 el DMAF té el lema "Cada pas compta" però, a causa de la situació sanitària provocaa per la Covid-19, no inclourà la promoció d'activitat a la via pública. A Granollers, els serveis de Salut Pública i d'Esports de l'Ajuntament organitzen una activitat de ioga per a gent gran a les pistes d'atletisme a càrrec d'Isabel Castañé. Aquesta activitat està oberta a tota la cituadania i s'adreça també als grups actius d'Activitat Física per a Gent Gran i del programa AFIS. Es faran 3 sessions (de 9.15 a 10 h, de 10.15 a 11 h i de 11.15 a 12 h) i les places són limitades. L'activitat és gratuïta però cal fer inscripció prèvia al 93 842 68 47.
El mateix 6 d'abril també es proposa al personal de l'Ajuntament de Granollers l'activitat "ACTIVA'T a la feina!", una sessió en línia de 15 minuts d'estiraments d'activació a l'inici de la jornada, a les 8.30 h i una altra sessió a les 12 h a càrrec de l'equip tècnic del servei d'Esports.
A més, la Secretaria General de l'Activitat Física, com cada any, difondrà materials audiovisuals a través de les xarxes socials per recordar a la ciutadania la importància de seure menys i moure's més i fer activitat física cada dia, acumulant 30 minuts els adults i gent gran, i 60 minuts els infants i adolescents, d'acord amb les recomanacions de l'Organització Mundial de la Salut.
També s'insistirà en el missatge que una vida activa i l'adopció d'uns hàbit saludables millora la salut física i mental, i disminueix l'estrès, l'ansietat i la depressió.
Etiquetes relacionades:
granollersPalau-solità i Plegamans
La Llagosta
Palau-solità i Plegamans
Sant Antoni de Vilamajor
Els dies 17, 18 i 19 de maig, el centre històric de Sabadell es transformarà en un escenari medieval gràcies a la celebració de la Fira Medieval 2024, un esdeveniment organitzat per l'associació Amics de Medievàlia que promet transportar els visitants a
Les Terres de l'Ebre, situades al sud-est de Catalunya, conformen un territori singular marcat per la confluència de cultures i tradicions. Banyades pel riu Ebre, que vertebra la regió i li dona nom, les Terres de l'Ebre es presenten com
Cardedeu es vesteix de gala per acollir una de les seves celebracions més emblemàtiques: la Fira de Sant Isidre. Del 17 al 20 de maig de 2024, aquesta localitat catalana espera rebre més de 20.000 visitants en una mostra que
Terrassa es transforma en un viatge al passat amb la seva emblemàtica Fira Modernista, que aquest any es celebrarà els dies 10, 11 i 12 de maig, consolidant-se com un homenatge vibrant a l'era d'or industrial de la ciutat. Convidant locals i
Pel·lícules infantils en català a Netflix, Disney+, HBO MAX i FILMINCAT Des de puntvalles.com volem facilitar el cinema en català. Teniu dificultats per trobar pel·lícules infantils i d'animació en llengua catalana? T'ajudem a posar-t'ho fàcil amb aquest recull de pel·lícules de dibuixos
Les flors i les plantes han acompanyat l'ésser humà al llarg de la seva història, no només com a elements decoratius, sinó també com a símbols significatius en diverses situacions de la vida. Poden expressar una àmplia gamma d'emocions i