Diari digital del Vallès Oriental i Occidental

Temps ara
Weather Icon
( - )

El Club Natació Granollers ofereix un servei de classes virtuals i rutines a distància durant el període de confinament per coronavirus

17 Març 2020 Redacció: puntvalles.com

Població: Granollers



Amb la voluntat de seguir donant servei d’activitat física, el Club Natació Granollers ha engegat un nou servei de classes virtuals i rutines a distància que permetrà als socis i sòcies seguir amb la seva activitat a casa durant el període de confinament decretat per les autoritats per a la prevenció i el control del coronavirus. 
 
Amb aquest nou servei de gimnàs a casa, els socis i les sòcies tenen a disposició, des de dissabte 14 de març i a través de l’aplicació de l’entitat CNGApp, més de 350 sessions d’entrenament i classes virtuals que es poden realitzar còmodament des de casa. Des de sessions crema-greixos, entrenament de força a classes de ball, ioga, indoor cycling... 
 
Tanmateix, a partir d’avui, els socis i sòcies podran seguir rutines d’entrenament més personalitzades que els tècnics i tècniques del Club han elaborat tenint en compte els perfils, així com els objectius: condicionament físic, reducció del percentatge de greix, relaxació, antiestrès, força general, augment de la massa muscular... Unes rutines dissenyades per aquesta primera setmana de confinament i que també es poden seguir per la CNGApp. 
 
De la mateixa manera, s’han programat classes en directe a través de Instagram Live i Youtube de Full Body, Tren Inferior, Hiit i Postural. Unes sessions, dirigides pels tècnics i tècniques del CNG, que s’iniciaran avui i que es realitzaran diàriament en quatre franges horàries estratègiques distribuïdes, per tal de facilitar el seguiment de les mateixes.
 
D’altra banda, les seccions esportives de natació, natació artística, waterpolo i gimnàstica artística, també han elaborat programes de treball específic dirigida a esportistes, per a què es mantinguin en la millor forma possible durant aquestes setmanes de confinament.
 
Tota una experiència virtual amb la què els socis i sòcies podran seguir amb les seves rutines d’entrenament, adaptades a casa, amb l’assessorament i acompanyament dels professionals del Club. “Estem davant d’una situació molt difícil per a totes i tots, en la que cal aportar el màxim de cadascú de nosaltres a la societat.  Els professionals del CNG, amb aquestes iniciatives, volen estar al costat de totes i tots aportant aquest treball des de casa. Tots som solidaris i, malgrat no ho hagi contacte, hi ha eines per poder sentir-nos propers”, valora Eduard Escandell, president del Club, qui aprofitar per “agrair a totes i tots els socis i sòcies que ens han fet confiança, que estan al costat del club i que se l’estimen amb les mostres de suport rebudes”.

PuntVallès: Diari Digital Comarcal del Vallès - Notícies d'última hora del Vallès Oriental i Occidental


Etiquetes relacionades:

granollers

No ets tu, és el teu cervell Més info

No ets tu, és el teu cervell

Podem reprogramar el nostre cervell per canviar la nostra realitat. Toñi Sáez, ...

Tips per aconseguir que una reforma sigui tot un èxit Més info

Tips per aconseguir que una reforma sigui tot un èxit

Molts som els que hem viscut una reforma a casa nostra. Per ...

Granollers se suma de nou a la Marató de l’Estalvi contra la pobresa energètica Més info

Granollers se suma de nou a la Marató de l’Estalvi contra la pobresa energètica

L’Ajuntament de Granollers participa un any més en la Marató de l’Estalvi ...

El Museu Thermalia de Caldes de Montbui inaugura una exposició de referència al voltant del termalisme Més info

El Museu Thermalia de Caldes de Montbui inaugura una exposició de referència al voltant del termalisme

Les obres de la nova exposició permanent del Museu Thermalia, que aquesta ...

La vida zero waste Més info

La vida zero waste

L’era 0 residus ha arribat per quedar-se: com és una vida zero ...

Tres talents joves desenvoluparan projectes innovadors per a Granollers Més info

Tres talents joves desenvoluparan projectes innovadors per a Granollers

El programa Agents Innovadors impulsat des del Pla Estratègic és fruit de ...

Rep les notícies d'última hora

La vostra privacitat és important per a nosaltres

Tant els nostres socis comercials com nosaltres fem servir cookies a la nostra web per personalitzar contingut i publicitat, proporcionar funcionalitats a les xarxes socials i analitzar el nostre trànsit. Fent clic, accepteu l'ús d'aquesta tecnologia a la nostra web.

Empreses i comerços del Vallès