Diari digital del Vallès Oriental i Occidental

Temps ara
Weather Icon
( - )

Notícies última hora del Vallès

Entrevistem als vallesans i les vallesanes que volten pel món en l'actualitat. Coneixem les seves històries en primera persona i com ha estat el seu camí. Endinsar-se en una nova aventura és el que han fet tots ells i elles i nosaltres les volem saber.

Notícies del Vallès

Regals originals per Nadal 2021 Veure més

Regals originals per Nadal 2021

Estàs buscant idees de regals per al Nadal 2021? Des de Puntvalles.com et fem un recull de propostes de regals originals per les festes de ...

C.E. Lliçà d'Amunt: Refer-se de les seves cendres Veure més

C.E. Lliçà d'Amunt: Refer-se de les seves cendres

La temporada passada no va ser un camí de roses per als homes de Jose Prats. L’equip va patir, va haver de lluitar i va ...

Després d’un somni, el C.F Sant Celoni segueix una temporada més a Tercera Veure més

Després d’un somni, el C.F Sant Celoni segueix una temporada més a Tercera

La temporada 2020/2021 va esdevenir tot un somni per als homes d'Adrià Monràs i Javier García. Després d'aconseguir una brillant ratxa de set partits consecutius ...

Què és el projecte Ciutats Defensores dels Drets Humans i què suposa que Granollers hi participi? Veure més

Què és el projecte Ciutats Defensores dels Drets Humans i què suposa que Granollers hi participi?

Avui en dia la defensa dels Drets Humans és un repte que hem de tirar endavant. En aquest reportatge us parlarem de l'11a edició del ...

➡️ Llibres recomanats 2021 Veure més

➡️ Llibres recomanats 2021

Quins llibres llegir aquest estiu 2021? Vols recomanacions de llibres per llegir aquest estiu? Et donem orientacions per a tots els gustos ;) Troba la ...

L’Escena grAn aixeca el vol amb una programació plena de propostes de grans noms de l’escena Veure més

L’Escena grAn aixeca el vol amb una programació plena de propostes de grans noms de l’escena

La cultura és segura i ha quedat més que clar en els darrers mesos de pandèmia de la Covid-19. Amb la intenció d’anar recuperant sensacions ...

El Ballet, molt més que un hobby
Tot i l’aparició a les nostres vides de la Covid-19, hi ha activitats que han seguit el seu curs,  confinades a casa i ara, per fi, en presencialitat. Una d’elles és el ballet, en concret el de l’escola  de dansa Klass de Granollers. En ella, l’Ainoa, l’Èlia i l’Ariadna es preparen per a un dels  exàmens de la Royal Academy of Dance. En uns mesos, l’Ariadna, l’Èlia i l’Ainoa s’enfontaran a una prova per la qual s’han estat  preparant mesos. Ara, gràcies al fet que la pandèmia ha afluixat, han pogut assistir a l’estudi de  dansa on fan classes durant la setmana*. Però no tota la seva preparació ha estat així. Per  desgràcia, la Covid-19 va obligar a tota la població a mantenir un confinament domiciliari que  va durar gairebé 3 mesos. Elles, com tots els altres esportistes que estaven en aquesta situació,  van haver d’adaptar les condicions del seu esport, en aquest cas el ballet, a casa seva. Sense  barra, ni miralls, l’única cosa que mantenia un fil amb la realitat era la videoconferència que  feien amb les seves companyes i la professora, intentant emular al màxim possible una classe  real: L’experiència va ser bastant estranya. Principalment el desavantatge eren les parades  constants entre les situacions sanitàries. Pel ballet es necessita espai, estar cara a cara...  L'Ariadna, igual que les seves companyes, va haver de prioritzar alguns exercicis, ja que a casa  seva no podia fer de tot: Amb el confinament, els exercicis estàtics eren prioritaris, per tant  deixàvem de prioritzar altres que requirien més espai. A més, un dels problemes d’estar tancades a casa és la forma física. I és que tres mesos de  confinament afecten de forma radical a la condició de cadascú, fent perdre força muscular o  resistència: Jo principalment ho vaig notar al primer confinament, ja que ens va venir de  cop i no estàvem preparades. El no tenir estipulades unes classes al principi afectava molt.  Jo feia coses per la meva banda, però no és el mateix, l'exigència no és la mateixa. De cara  als altres, el canvi ja el vam adaptar una mica amb les classes online. Així i tot, en fer  exercicis
Rutes de senderisme pel Vallès
Troba tota la informació sobre quines rutes pots fer pel Vallès. Rutes pel Vallès Occidental i rutes pel Vallès Oriental.

Agenda. Activitats per fer al Vallès

01 Gener

Divendres 12 de desmbre, 20.00

El Trencanous

Població
Granollers
Lloc
Teatre Auditori de Granollers, C. Torras i Bages, 50
Públic
Tots els públics
Preu
16,00/32,00
Més info

01 Gener

Diumenge 12 de desembre, 12.00

"Caga Tió... d'Una Vegada!" de la Cia. El Replà

Població
Mollet del Vallès
Lloc
Teatre Municipal Can Gomà
Públic
Tots els públics
Preu
7,00
Més info

01 Gener

Diumenge 12 de desembre, 18.00

VIU EL FLAMENC

Població
Sabadell
Lloc
c. de Sant Pau, 6 08201, Sabadell - Teatre Principal
Públic
Adult
Preu
10,00
Més info

01 Gener

Dijous 16 de desembre, 10.00

Venda de llibres de segona mà per la Marató de TV3

Població
Granollers
Lloc
Plaça de la Porxada
Públic
Tots els públics
Preu
1,00
Més info

02 Desembre

19:00h

Conferència La Llegenda Àuria de sant Esteve

Població
Granollers
Lloc
Museu de Granollers
Públic
Tots els públics
Preu
Gratuït
Més info

10 Desembre

20h

Likes de la Cia. "Dara Teatre"

Població
Palau-solità i Plegamans
Lloc
Teatre de la Vila
Públic
Adult
Preu
12 € (10€ amb dte)
Més info

L'espai de cartes del/la lector/a, on podràs fer públic què en penses d'allò o d'això. Què tens ganes d'explicar-nos?

Envia'ns la teva

Encoratgem els nostres estudiants!

Professors/es creeu un nou repte als vostres alumnes! Publiquem els seus primers treballs periodístics!

Institut Vilamajor

Sant Pere de Vilamajor

Autor/a: puntvalles.com

“Sota la mascareta”, el projecte radiofònic de l’Institut de Vilamajor

Llegir

Institut Forat del Vent

Cerdanyola del Vallès

Autor/a: Daniella George

... però, a quin cost?

Llegir

Institut Forat del Vent

Cerdanyola del Vallès

Autor/a: Yaiza Castelló

Raons per les quals cada cop tenim menys fills

Llegir

Institut Giola

Llinars del Vallès

Autor/a: Maria Vera

Els alumnes de 6è del Salvador San romà viatgen a Malta

Llegir

Institut Giola

Llinars del Vallès

Autor/a: David Fernández

Els alumnes de l’Institut Giola van de colònies a Cardona

Llegir

Institut Giola

Llinars del Vallès

Autor/a: Arnau Pérez Sánchez

Manifestació “les marxes per la llibertat”

Llegir

Institut Forat del Vent

Cerdanyola del Vallès

Autor/a: Daniella George Etukudo

Emocions i decisions

Llegir

Institut Forat del Vent

Cerdanyola del Vallès

Autor/a: Laia Eslava

El perill de les coses de l’edat

Llegir

Rep les notícies d'última hora

La vostra privacitat és important per a nosaltres

Tant els nostres socis comercials com nosaltres fem servir cookies a la nostra web per personalitzar contingut i publicitat, proporcionar funcionalitats a les xarxes socials i analitzar el nostre trànsit. Fent clic, accepteu l'ús d'aquesta tecnologia a la nostra web.

Guia comercial del Vallès